春季学期的学生们从“冰上皮划艇”开始他们的旅行。他们学习各种穿越脚下正在融化的风景的技能。一个真正独特的划水机会，学生们见证和互动季节的变化，因为北方的冬天融入春天。这群人在边界水域航行，他们的船就像雪橇一样，在荒野中向四面八方延伸的厚冰层上行驶。随着气温升高，冰层融化，学生们在破碎的冰盖之间划着狭窄的水道，最终在开阔的水面上划桨。

夏秋学期的学生们开始在开阔的湖泊上探险。参与者完成了一次完全自给自足的独木舟探险。这意味着这群人要带上他们需要的所有食物和装备，以便在荒野中生活三周。专家教练教授在各种条件下划桨的艺术，以及阅读地图和罗盘，寻路和重建负责任地道德。游客们穿梭在湖泊、河流和沼泽地等各种水道上，享受着原始荒野中纯净的空气、水和森林。学生们以团队的形式，背着背包和独木舟，通过连接水体之间的通道，或者安全地绕过具有挑战性的急流。乘独木舟旅行可以让旅行团到达摩托艇运营的地方。一旦到达那里，你就可以静静地观察周围所有的奇观，比如秃鹰、驼鹿和镜面般平静的湖泊上宁静的日落。

在攀岩的日子里，学生们学习一般的攀岩装备，安全和礼仪。在学习和使用符合国家标准的安全系统的同时，学生有很多机会攀爬、保护和下降。攀岩地点提供了许多不同的路线选择，包括裂缝、陡峭的表面和烟囱。无论学生的攀岩背景如何，他们一定能找到一条能鼓励他们扩大舒适区范围的路线。

所有的户世界杯2022比分预测外攀岩和绳索下降体验都受到严格监督，并采用符合国家标准的安全系统。在攀岩日中，学生们学习了攀岩装备、安全礼仪、确保和攀岩救援技术。在团队的鼓励和支持下，学生们在一个安全、有趣和非竞争性的环境中挑战自己的认知极限，扩大自己的舒适区。

队员们一起工作，把他们需要的所有东西装在大背包里，徒步穿越明尼苏达州的北方森林，从一个营地到另一个营地。根据地形的不同，学生们每天步行5到10英里。成群结队的人倾向于每晚在原始河流和湖泊附近露营，以获得水源。学生们学习如何过滤和净化饮用水和烹饪用水，用火或炉子做饭，搭建避难所，用地图和指南针导航。

令人难以置信的绳索跑道位于30英尺高的空中，可以俯瞰北方森林的顶部。学生们在人猿泰山绳索上摇摆，走在钢索上，爬上货物网，然后跳上滑索，回到坚实的地面，令人兴奋。这个机会为学生创造了挑战自我的空间，同时在探险经历结束时得到团队的支持。

在探险过程中，有一段时间，学生们会被提供一个隐蔽的地方，供他们独自反思，并有他们所需的所有食物、技能和补给，在整个过程中都有工作人员监督，以确保安全。我们管这部分叫索罗。个人体验提供了一个重要的休息，从严格的探险，给学生机会反思他们的外展训练的经验。世界杯2022比分预测许多学生利用这段时间对他们的未来做出决定，记录和享受他们周围的美丽，不受现代生活不断的外部刺激的影响。独奏课的时长取决于课程长度和类型，以及学生群体的能力和准备情况。学生们发现，Solo能在短时间内激发深刻而有力的学习，常常成为他们拓展训练课程中最难忘的部分之一。世界杯2022比分预测

服务是每一次拓展训练体验的基石。世界杯2022比分预测从看似很小的、每天为环境和探险队服务的行为，到探险后的服务学习项目，学生有足够的机会体验回馈更大的社区的价值。在探险中，学生们被鼓励以……的形式实践环境管理重建负责任地道德。学生们还会为他们的团队练习常规的服务行为，包括准备和提供食物，帮助其他人穿上或脱掉背包，或为整个团队搭建庇护所。

探险结束后，学生们参加为期两天的有组织的社区服务活动。这些项目旨在提供尽可能多的与当地社区的互动，作为一种交流文化意识的方式，并培养与更大的世界的联系感。具体的服务项目类型取决于当地的需求和机会，但可以包括在当地的食品货架、CSA农场或仁爱之家服务

课程结束时，学生们取得了很大进步。他们学会了如何平衡自由与责任，如何成为团队的一员，以及如何做出积极的选择。他们对自己和取得的成就感到自豪，对生活有了新的看法和看法。但是年轻的成年人和家庭如何将拦截的不可思议的经历转化为持久的积极的改变呢?父母或监护人是拦截经验成功的关键环节，他们有机会通过使用一本全面的工作手册来思考他们与孩子的关系。在为期三天的密集的研讨会上，导师帮助学生将经验传达给家长和监护人，让家长有机会实践在探险中使用的工具和策略，为未来的道路建立一个理解和支持的坚实基础。

作为家庭研讨会的一部分，家庭与至少一名探险教练一对一见面，了解他们的年轻人在课程中的表现。他们会听到课程的详细情况，团队的奋斗和成功，以及他们的年轻人如何应对挑战。在导师的协助下，家庭共同制定了一个新的协议来指导家庭生活。家庭的目标是重新建立健康的角色和联系，恢复任何过去的伤害，重建信任，并对未来建立明确的期望。学生的目标是对自己的生活方向有发言权，清楚地理解并致力于自己的责任，以便在家里赢得信任和更多的自由。

边界水域独木舟区荒野，明尼苏达州
边界水域独木舟区荒野(BWCAW)成立于1978年，是一个湖泊和岩石的迷宫，被特别保护为真正的美国荒野。任何道路、电线和机动船只都不得进入其边界。因此，自一万年前冰川融化以来，边界水域几乎没有变化。

BWCAW占地超过100万英亩，沿着明尼苏达州和加拿大边境延伸近150英里。有超过1200英里的独木舟路线，近2200个指定的露营地，超过1000个湖泊和小溪，BWCAW是一个体验荒野的神奇地方。它包含与港口相连的湖泊和溪流，点缀着岛屿、森林和古老的花岗岩峭壁，为世界一流的划船、孤独、偏远、团队合作、冒险和挑战提供了绝佳的机会。它也是植物和动物健康多样性的家园，包括大片的白松和雪松林、黑熊、灰狼、秃鹰和河獭。边界水域没有自来水，没有准备好的避难所或路标指路。在这些边界内，你可以像当地人和法裔加拿大航海家在你之前所做的那样，泛舟、运输和露营。边界水域的划水路线为独处、偏远、团队合作、冒险和挑战提供了绝佳的机会。这些区域是祖传的土地Anishinabewakiᐊᓂᔑᓈᐯᐗᑭ和oveeti Šakówiŋ(苏族)民族。